
2025년 현재, 건강관리는 더 이상 병원에서만 이루어지지 않습니다. 디지털 기술의 발전으로 누구나 손쉽게 스마트폰 하나로 건강을 모니터링하고, 운동과 식단을 관리할 수 있는 시대가 열렸습니다. 특히 다양한 기능과 편의성으로 무장한 디지털헬스케어 앱들이 큰 인기를 끌고 있습니다. 이번 글에서는 사용자 평점, 기능, 전문성 등을 기준으로 2025년에 꼭 사용해볼 만한 디지털헬스케어 앱 TOP5를 소개합니다. 마이핏니스팔(MyFitnessPal) - 종합 건강관리의 대표주자 마이핏니스팔은 전 세계적으로 수많은 유저를 보유한 건강관리 앱으로, 주로 식단 관리와 칼로리 추적에 강점을 가지고 있습니다. 사용자는 하루 섭취한 음식의 칼로리를 손쉽게 입력하고, 자동으로 영양소 분석까지 받을 수 있어 다이어트나 건..
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2025. 4. 7. 13:02
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